Sabotéri v našej hlave

Spoznajte tých, ktorí vás okrádajú o spokojný a šťastný život. Naučte sa, ako aktivovať svojho vnútorného mudrca.

“Každému človeku je daný kľúč od nebeskej brány, rovnaký kľúč otvára aj brány pekla.” (Buddhistické príslovie)

Každý z nás vedie sám so sebou 'interné' rozhovory. Psychológovia tieto rozhovory označujú ako self-talks (seba-rozhovory). Často sa prejavujú ako vnútorné kritické hlasy, ktoré sa tvária, ako naši pomocníci a ochrancovia. Každý máme takéto svoje kritické hlasy, ktoré nemilosrdne hodnotia naše každodenné situácie a správanie. Keď riešime nejaký konflikt či problém, keď sa nám aktuálne nedarí alebo riešime, čo bude, hlavou sa nám preháňajú myšlienky, ktoré majú obrovskú moc negatívne ovplyvniť naše následné pocity, rozhodnutia a jednanie. 

Sabotéri sa s nami zahrávajú a servírujú nám neužitočné myšlienky obsahujúce slová „vždy, nikdy, každý, nikto, zakaždým a všetko“. Vďaka nim sa sústredime najmä na negatíva, predpovedáme nereálne katastrofy alebo čítame myšlienky iných ľudí a z nich odvodzujeme realitu. Sabotéri v nás vyvolávajú pocit viny a  neschopnosti.

Zakričte dosť!!! Stačilo!!! Privítajte svojich sabotérov, ale nedovoľte im, aby z vás urobili pasívnych divákov, ktorí sa len prizerajú ich obrovskej moci. Naučte sa, ako ich rozpoznať a ako s nimi zatočiť vždy, keď sa znova a znova objavia.

Často sa snažíme ovplyvňovať veci, s ktorými nedokážeme veľa alebo nič urobiť. Veľmi málo sa snažíme ovplyvňovať to, čo v našich silách je, a to je spôsob nášho myslenia, náš vnútorný dialóg, ktorý prebieha v našej hlave, kritické hlasy, ktoré sabotujú náš úspech.

Ak chceme niečo zmeniť vo svojom vonkajšom svete, musíme začať vo svojom vnútri. Musíme najskôr zmeniť povahu myšlienok, musíme zmeniť uhol pohľadu, akým sa na veci pozeráme, musíme zmeniť spôsob, ako si interpretujeme životné okolnosti a seba v nich. Musíme zmeniť náš vnútorný dialóg a poraziť našich sabotérov.

Ak sa chcete pohnúť z miesta, kde ste, na miesto, kde chcete byť, je nevyhnutné kontrolovať myšlienky, ktoré púšťate do svojej mysle, predstavy, ktoré vám myšlienky utvárajú, postoje, ktoré zaujímate voči sebe, voči okoliu či okolnostiam, a  činy, ktoré na základe svojich myšlienok a predstáv konáte. To bude určovať všetko, čo zažijete.  Jedine vtedy, keď uznáte, že ste tvorcom všetkého, čo doteraz máte a čím ste, sa môžete pustiť do vytvárania budúcnosti, po akej túžite. Naučím vás, ako na to.

Na workshope budeme pracovať v dvoch rovinách:

Naši sabotéri

  • ako fungujú naše vnútorné hlasy a čo nám chcú povedať
  • kde je pôvod sabotérov
  • aký majú sabotéri vplyv na náš život
  • ako ich spoznáme a ako ich porazíme
  • toxické myšlienky a vzorce správania, ktorých sa potrebujeme zbaviť

Náš mudrc

  • ako ho aktivovať
  • pozitívna inteligencia
  • rastové myslenie čiže pozitívne myslenie už nestačí
  • ako dokáže spôsob myslenia zmeniť náš život
  • "sebanaplňujíce proroctvo" - čo to je  a ako dokáže vylepšiť náš život

KEDY: pripravjeme...

KDE: Bratislava

PRE KOHO: Pre všetkých, ktorých zaujíma osobný rozvoj, ktorí hľadajú cesty k spokojnému a vyrovnanému životu a pre tých, ktorí chcú identifikovať a pracovať s neužitočným spôsobom myslenia.

99,00 €Do košíku
Odporúčame z obchodu kniha: Chce to LEN odvahu! Ján Dubnička, PCC (ICF)

Spoznajte účinné rady a techniky, ako prekonať strach, vybudovať si sebadôveru a získať mentálne svaly.

16,65 €Do košíku Do obchodu

Pre skvalitnenie našich služieb používame na stránkach cookies. Pokračovaním na tejto stránke vyjadrujete súhlas s používaním všetkých cookies. Viac informácii nájdete v sekcii ochrana súkromia.